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3亿人都失眠 睡眠专家12个方法帮助你快速入睡

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失眠困扰2亿人,专家送你8个助眠小妙招

失眠的广州 城中人六成八睡眠有问题

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人为什么会失眠,专家道出真相

这届年轻人最爱在床上炫耀的是......

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今天是世界睡眠日 失眠困扰广州半城人

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功效:失眠的人一般是体内阴气不足,睡前喝杯铁皮石斛水,可以促进睡眠,提高失眠质量。

大多数人失眠的原因和情绪有关

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医生会建议失眠人群服用安眠药,然而一些研究表明,服用安眠药会带来诸多副作用,导致人们过早死亡。

六成广西人有失眠经历 睡不好每月损失3000多元

健康专家 中国3亿人失眠现象普遍严重,你也逃不过

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